代表：簑田由希子さん
今年４月１日に開業したヨガ・ルーシーダットン・和ハーブ教室を 紹介します。日本ルーシーダットン普及連盟認定マスターインストラクター の資格を持つ簑田さんは「以前より故郷の方々の健康をサポートしたい」と 今年千葉県から帰郷。自宅に隣接する古民家にスタジオを構えられました。
そもそもヨガとルーシーダットンの違いは何なのか？お尋ねしたところ、 「似ている点もあるが、呼吸法なども違い全く別のもの」だそうです。 わかりやすく説明してもらうと、前者は元々修行に用いられていたもので、 精神性が高く、終わった後に気持ちがスッキリとした感じがします。一方 後者は身体の不調を改善することを目的とした伝統医療で、身体的な効果が 高いものだそうです。どちらも丁寧で、安全に指導することを、簑田さんは 心掛けているそうです。またダイエットを健康的な体作りの基礎として、 正しい知識のもと、自身が実践・継続しながら指導してくれるそうです。
また和ハーブについては、これから本格的なスタートとなるようです。 活動内容としては、季節の和ハーブを散策したり、ハーブティーを楽しん だり、クラフト（編みかご作りなど）を予定されています。
参加費：1,500円（体験1,000円）学割・ペア割・通い放題など各種割引有り
持ち物：ヨガマット（貸マット有り）、飲み物、タオル、動きやすい服装
各種インストラクター養成講座開催予定